quinta-feira, 31 de outubro de 2013

de cabeça cheia

tenho pedido ao universo trabalhinho extra.... veremos se me ouvem as preces...
ando com a cabeça ocupada com 1000 coisas totalmente diferentes.
Tenho as minhas filhotas e as rotinas mais ou menos orientadas graças a deus. Agora com o novo horário de Inverno, anoitece mais cedo e às 18:30 já me andam a pedir jantar... ah ah ah. Deitam-se mais cedo, acordam mais cedo. Não me importo que se levantem cedo, pois assim tenho mais tempo para preparar tudo.
As manhãs são ativas e deixam-me de língua de fora. Chego à Clínica escalfada como nas minhas terras se diz! Mas o compromisso que tenho comigo própria de encostar o carro sempre que haja sol tem-me mantido firme ao propósito.
Recomeço os meus treinos com a ajuda do meu Personal Trainer. Em casa de ferreiro espeto de pau... então só dps de muitas lamurias e um grande desinvestimento da minha parte em treinar condicionada é que o marido se sensibilizou e me está a passar uns treinos próprios para eu fazer que não interfiram com as costas. Até aqui tudo bem.
Agora a fotografia acaba por me toldar as ideias, e ando sempre à espera de uma boa oportunidade para praticar e praticar e praticar. Prometi um book ao meu irmão e ontem saímos para fotografar... Muitas fotos, difíceis de seleccionar!
Vai arrancar a obra da nossa casinha velha já esta 2ª feira. Vou ter que estar disponível para acompanhar. Quero uma casinha rústica, de campo, tosca, com madeira, pedra e barro :)
tenho-me perdido em sites, técnicas milenares,  de reciclagem... eu sei lá.
Só tenho pena de estarmos condicionados € e de uma decisão judicial que tarda a se materializar. Comprámos uma casa com um bom terreno a um burlão, que nos vendeu gato por lebre. Tudo passou ok nas finanças, escritura de casa... enfim, só depois do topógrafo ir fazer as medições e colocar os marcos, me chegou uma carta do tribunal a casa a interpor uma acção contra nós, que o terreno rustico não nos pertencia. Resumindo: há anos que isto corre nas mãos da justiça até darem como provado que realmente o prédio rustico era de outros! Depois disso entramos na fase de nos indemnizarem... Continuamos a pagar algo que não é nosso... Continuamos à espera da indmnização... Agora parando e sendo racional, esse € vão dar jeito para fazer a casa... mas onde anda????
Estou numa fase produtiva...
fui

terça-feira, 29 de outubro de 2013

Devaneios com ou sem sentido

há dias em que acordo mais inspirada.
Ultimamente tenho- me sentido bloqueada porque estou lesionada nas costas. Uma lesão chatinha que me esmorece pois não me permite treinar como deve ser.
Sempre que fazia alguma tentativa, a dor voltava e uma nuvem negra envolvia o meu humor, fazendo-me desistir... O resultado disso foi emagrecer! É verdade emagrecer.... as minhas filhas nunca serão gordas, pois ambos os pais se não fizerem prática de exercício físico emagrecem!
Mas o exercício como sempre refiro aqui, não é por uma questão de culto ao corpo, mas sim de culto à mente. Se pratico exercício sinto-me melhor disposta, com mais energia e com uma melhor auto estima.
Ultimamente sinto-me mais criativa, mais inspirada por conta do curso de fotografia que ando a fazer. É realmente uma coisa que desperta os meus sentidos e me estimula mentalmente.
Gosto muito da minha profissão, gostava de puder oferecer os meus serviços a mais pessoas, mais crianças e pais... porém todos temos que pagar as nossas despesas. Estamos numa época critica.
Apetece-me estudar novamente! Sempre disse que a medicina estava nos meus planos e ao ver o mestrado integrado de Medicina fico com vontade de me desafiar.
Porém, há aqui um conflito entre a razão e o coração...
pelas minhas vivências tenho-me identificado mais com a medicina não convencional, com a nutrição e com o desporto, contrariamente àquilo que se aprende num curso tradicional de Medicina.... As provas de selecção são exigentes, não sei não. Acho que não estou preparada para as mesmas, tendo em conta as exigências inerentes à casa e à familia.
Apetece-me só mesmo estudar! Vou tirar um mestrado para quê? andar louca com investigação e isso não se repercutir em termos laborais?
O que me apatece mesmo é estoirar dinheiro em fotografia, restauro, até mesmo em técnicas de pintura/reboco com argila e afins, dançaaaaaaaaa. ahahahahahahah. eu aqui a descambar.....
No fundo fazer uma coisa "séria" dá outra credibilidade à minha necessidade de me desafiar mentalmente, mas não é para este lado que por agora estou virada.
Não tenho maneira de concretizar tantos "caprichos" que é como poderão ser vistos do lado de lá.
Ai Universo, guia-me na direcção correta, permita que seja feliz :)

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Doçura ou travessura

as minhas filhas anteciparam-se e andaram de porta em porta aqui no prédio de martelinho na mão e cesto noutra... aqui em casa reina a fantasia...
A C está em plena fase dos disfarces e estou a ver que tenho fazer um peditório para ver se arranjo disfarces para as princesas cá de casa e arredores.
fui

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

E começou

devagar, devagarinho.. mas a entranhar-se o bichinho das obras, lixas, materiais, pavimentos, madeira...
Enquanto a justiça corre lenta, tipicamente à portuguesa, nós decidimos avançar com a reconstrução da nossa casa antiga. A casa que vai ser para as minhas filhotas... até lá pode ser um recanto para a nossa velhice :)... Mas até que isso aconteça.... estamos a ponderar alugar para férias... são só esboços e planos esvoaçados.
Não sei como o coração vai reagir ao acompanhar a sua ressurreição, porém, nesta fase da vida: com crianças pequenas, com uma casa central com escolas, serviço e trabalho junto a casa, não me vejo a mudar para a periferia.
Bom fim de semana

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Decididamente não

à Natação! Resta-me uma tentativa, não estou disposta a mais. Sou persistente e queria perceber algumas coisas que ainda pairam no meu espirito.
Na 3ª feira como planeado fui com a miuda. descrevi passo a passo o que se ia suceder. Estama entusiasmada até entrar no balneário e perceber que eu não ia entrar com ela para dentro das piscinas. Aquela barreira que nos separa transformou-se em algo perturbador para a C. Ganhou medo de se perder e quer-me sempre ao lado dela.
Depois de muitos encorajamentos e calma, foi para a aula enquanto corri para a bancada. Ainda veio com o professor junto a mim, vacilou. Mais uma vez encorajei-a e lá foi atrás dele.... Mas... ela levou o tempo todo a olhar para mim, sem ligar nenhuma à aula: o professor incansável incluia-a, incentivava-a, deu-lhe colo, mas começei a perceber que estava a ficar descontrolada e só o vi colocar na borda da piscina e ela a soluçar. Não vale a pena. Não está preparada para... As piscinas são demasiadamente grandes, associadas à experiencia que teve de desamparado, quando solicitou a minha presença e eu tinha ido buscar a irmã, criou esta barreira emocional. Acabou-se.
Como ainda falta uma aula para terminar o mês, estou a pensar ir, e equipar-me para nadar, para ver a reacção dela. Provavelmente não faz a aula e quer vir ter comigo, ou provavelmente vou ter que me despir para ir assistir à aula. Sinto que se o fizesse, ela ia sentir-se protegida e diminuia a angustia, mas não sei se quero pagar esse preço.
Foi uma tentativa frustrada. Aprendi que ela não está no timming. Os timmings dela sempre foram mais lentos que os demais...
enfim

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Eu e o lixo

tenho pena de não ter fotos do antes e depois das transformações que faço.
Moro na zona da baixa, onde existem muitas casas antigas. Felizmente, por falta de € dos proprietários (ou não), já não vejo tantas casas velhas, tipicas, históricas a serem demolidas e dar lugar a prédios.
Hoje, mais do que nunca, tenho visto casas a serem recuperadas :)
Por vezes, encontro verdadeiras reliquias no lixo. Cadeiras antigas, móveis, floreiras (...). Por vezes não consigo levar porque não vou para casa, mas sempre que me deparo com um objeto digno de restauro e com potencial decorativo, vem cá que és meu!
Hoje fui jogar o lixo fora, e encontrei uma cadeira muito antiga, mas ainda assim em bom estado de conservação.
Mais uma! A ver se tenho disponibilidade para me dedicar a este hobby! Tenho pelo menos 3 peças que ainda não restaurei.... Vou registar as alterações, para mostrar como afinal o velho é irreverente, bonito, valioso e pode fazer toda a diferença na decoração de interior e/ou exterior!

Missão de mãe

esquecendo a faceta pessoal e profissional....
e a minha missão de 3ª feira é.......RECUPERAR a CONFIANÇA da minha pequena artista loira quanto à natação, uma vez que percebi que, a preocupação maior da miuda é PERDER-SE! Pode pesar algum desinteresse, desapego, mas parece que o cerne da questão é sentir-se desapoiada É um verdadeiro estudo de caso a minha filha. O que fazer....
Na ultima aula deve ter sentido desprotegida, sentiu falta da minha presença, chorou e eu não estava lá para acolher os sentimentos dela....
Na 6ª feira não forçei nada. Disse que não iamos, e ela não se ralou nada.
Hoje virei o bico ao prego e antecipei o dia: que ia buscá-la à escola e depois ia com ela e ficava na bancada a vê-la, que não me ia embora. Mostrei-lhe também a minha touca e fato de banho para demonstrar que queria acompanhá-la, mas não seria amanhã que ia nadar porque estava com "sangue" (menstruada). Até bateu asas, super feliz.
Amanhã veremos se se confirma a minha teoria.Se assim for, vai ser dificil para mim recomeçar noutra dinâmica. ai vida vida.
Se não alterar o seu comportamento e pensamento em relação à natação, pois no próximo mês não vai.
Eu não quero forçar nada, só acho que esta alteração de atitude dela é de cariz emocional e portanto quero sentir-me descansada quanto a isso.

UM orgão e uma guitarra

Algures no meio da minha irreverente adolescência, eu e a minha tribo decidimos formar uma banda! Mas o caricato é que ninguém sabia tocar o que fosse, então decidi aprender a tocar guitarra. O meu "sonho" de adolescente era tocar guitarra electrica. Adorava os Guns and roses, Metallica e muito do género :)
Então os meus pais desconfiados compraram-me uma viola e comecei a ter aulas. Cedo aprendi o solfejo e a dominar todas as melodias do papagaio louro e afins! lolllllll. Mas chegou a uma certa altura que tinha que evoluir e, ou ia para o conservatório, ou ia para uma espécie de escola de musica gerida pelo Domingos, o vocalista dos Iris. Eu fiquei fascinada e não quis conservatório nenhum.... Queria aprender fazendo e toda contente e empolgada comecei nesta pseudo-escola. Acontece que a coisa durou pouco tempo :( não havia disciplina, não haviam pautas, era tudo muito ao olho e ouvido e aquilo desmotivou-me. Na altura já tinha conseguido uma guitarra semi acustica. Tudo foi agua abaixo. Sempre cantei, tenho um bom timbre, nada desenvolvido.... Não tenho grande memória musical, não tenho grande ouvido...
A banda não se chegou a formar e as guitarras acompanharam as minhas vivencias, já para o fim, como meras peças de decoração. Hoje, infelizmente não sei tocar nadica! Talvez se revesse, era capaz, mas assim pegar nela e tocar não.
Já o meu irmão teve a pancada do órgão. Desistiu também, mas andou mais avançado que eu....
Ontem fomos almoçar com os meus pais e irmãos e vi o órgão jogado ao abandono na dispensa. Perguntei se não oferecia o órgão às sobrinhas.
Levei o orgão, levou uma boa limpeza... A minha guitarra também regressou a casa, esteve emprestada ao irmão do meu marido.
Então ontem era ver as miudas agarradas aos instrumentos. A selecção natural de cada uma delas! A E foi para o órgão, a C não parava de arranhar as cordas.
Nem me deixou depois do banho cortas as ditas, dizendo que precisava unhas para tocar! lolllll.
Será? Será que vou ter sorte? Será que vou ver um lindo piano na minha casa um dia destes?????
A iniciação aos instrumentos está a ser feita! Não posso forçar, não posso querer que façam algo que eu gosto... mas se houvesse abertura da parte delas, seria ouro sobre azul.
Espero um dia retomar este post, com um desfecho musical!

Muito a sair

pouco a entrar...
é nestas coisas que nós nos apercebemos que, embora a felicidade e o auto-conhecimento venham de dentro, muitas das coisas que nos permitem alcançar esse objetivo são pagas.
Ultimamente, surgem oportunidades para percorrer novos trilhos, como o da fotografia. A fotografia é uma área que quer se queira quer não, é dispendiosa. São os acessórios, é o tempo que se perde na edição, é o bichinho do conhecimento... ando tãaaao empolgada. Esta formação não tarda está acabada, mas já se fala em mais... Esta foi a inicial. O formador tencionava continuar com a complementar, mas dada a crise e a pouca adesão, vai fazer por módulos. Sei que em módulos vai ficar mais caro, melhor para ele... veremos.
Depois temos a dança.... E para Janeiro vai iniciar-se uma formação em dança flamenco arábe que eu adorariaaaaaaaaaa fazer.
Depois tenho um grande projeto que está quase a sair da gaveta, tem a ver com a casa velha que temos e que vamos recuperar... Muita coisa na cabeça, muito a sair... pouco a entrar!
Não me sai o euro-milhões nem nada....
boa semana!

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

E ainda a história da natação

estou apática a qualquer tipo de decisão. Foram 2 semanas normais de aulas, em que a miuda ia bem, divertia-se (...)
2 semanas foi quanto bastou para perder o interesse?
I) Diz-me que fazem sempre o mesmo... explico-lhe que para aprendermos temos que repetir os exercicios e dou-lhe alguns exemplos das suas fixações para aprender a trepar e afins...
II) Quer que fique a assistir à aula  todo o tempo. Ok. pode ser legitimo, agora por 10 min que me ausente para ir buscar a irmã, vai haver problema? Não os houve até aqui...
III) Diz que tem medo de não saber onde eu estou e que eu não a vá apanhar....

Pensei em ir fazer natação durante o tempo que ela tem aula. Até porque juntava o util ao agradável, visto que ando lesionada, nadar não me faz mal, não tem impacto e sempre fazia algum exercício...
E depois penso: e se eu entro para as piscinas, será que ela consegue fazer a aula? ou quererá vir ter comigo?

Só experimentando.
Agora se estou disposta a comprovar/ constatar todas as minhas duvidas, e inquitações, não sei.
Não sei se hoje me apetece. Vamos ver...
Espero pela hora? Vou buscar-lhe à hora que a apanho quando vamos à natação? Vejo a reacção dela e decido? Vou assistir os 45 min e deixo que o pai vá buscar a pequena ao JI mais tarde (não me agrada esta opção). Faço a aula?
Tem de haver flexibilidade, tenho que saber acolher os sentimentos dela, tenho que perceber se o motivo da desmotivação é algo que se passou na aula, se é mesmo a aula em si que não lhe cativa...
veremos


quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Dilema chato

o que vestir quando saio de bicicleta de manhã rumo à escola das meninas e depois trabalho.
Esqueçam lá o conceito de andar de bicicleta com calções almofadados e fato de treino.
Eu tento adaptar meu estilo à bicicleta, mas não é fácil.
Chega certa altura que não vejo como misturar a roupa com o calcado...

De volta

à pseudo normalidade.
A pequena depois de uma cura de sono, parece ter-se restabelecido. Ainda bem!
aqui estou à espera duma paciente, que na volta não vem... nem um telefonema...
eu ando desgraçada do meu corpo. Tenho uma inflamação generalizada nas costas, que me apanha a cervical e depois sem dormir, o cansaço acumula-se nesta zona e chegam as dores de cabeça. Ontem estava terrivelmente mal disposta.
Hoje não aguentei com as dores e tive que fazer mais um tratamento de fisioterapia. Dizem-me que para curar a lesão que tenho para contar com 3 semanas! O quê????? Mais uma que vai ficar mal curada... piorei... pois andei com a E todo o dia ao colo, enfim.
Voltei às picas. Impressionante, 1 dose e melhoras logo na pele!

Voltando ao trabalho, m***** de crise, responsabilidades e obrigações. As vezes apetece-me dedicar à loucura. seria mais feliz ;) a pintar, fotografar, oferecer serviços em troca de outros, partilhar, aprender com os mais velhos, viajar, apurar os sentidos....

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Cardápio do dia

algum espécie de qualquer coisa que termine com ite... gastrite, gastroenterite, virite....
Depois do dia de cão que ontem que tive, engole também agora a noite sff. Levantei-me de hora a hora da cama, com a mais pequena a chamar e a chamar: 1ª chichi, depois, isto, depois aquilo, depois a mãe.... O meu marido também andou em viagens porque eu já não aguentava mais, e quando senti enterra-me na almofada, era a vez da maior chamar a dizer que via sombras no quarto...
Na manhã tudo se atrasou um pouco, o pai saiu disparado e eu fiquei com as 2. A pequena acorda dizendo que lhe doi os ouvidos! bingo! Não era normal, não podia ser normal, ela é uma menina  que dorme bem às noites! Deixei-a estar mais tempo na cama enquanto despachei a maior. Por fim já me dizia que não era os ouvidos, mas a barriga. Dei-lhe papa e foi-se deitar. Mesmo doente, não tenho outra hipótese senão arrancá-la também de casa, não a posso deixar sozinha enquanto levo a irmã à pré.
Já com o pé fora e outro dentro, a pequena chega-se perto de mim e vomita-se toda. Tive sorte, estar junto ao lava louças, só tive tempo de pegar-lhe e a coitadinha vomitava como se não houvesse amanhã...
sujou-se ela, sujou chão, sujou-me a mim, com sorte foram só os sapatos e toca a pousar tudo, vestir-lhe outra blusa e limpar porcamente os estragos.
Deixei a maior na pré, e apercebi-me que a pequena estava bem disposta, concerteza se aliviou depois de vomitar, e então decidi ir até ao trabalho, para despachar o mais importante. Claro está, com ela sempre alapada a mim. Vim fazer uma canja, almoçámos e decidi deitar-me com ela. Dormi 1 horinha interrompida por campainhas e telemóveis a tocar, mas já soube muito bem.
Vou acordá-la com muita pena, pois não tarda tenho que ir buscar a C.
ai vidinha... e esta noite temos curso de fotografia.
Espero que tenha sido só um "ar" de doença, pois sei que anda virose no JI e que amanhã tudo esteja normalizado.

terça-feira, 15 de outubro de 2013

Enraivecida me confesso

hoje fui exposta a niveis tóxicos de radioactividade, leia-se raiva. Raiva daquela de espumar pela boca.
Quando o cansaço acumula, a paciência diminui significativamente...
Preciso cuspir estas palavras, continuo a sentir o meu cérebro reptiliano a apoderar-se da minha inteligência,
Ora bem cá vai, sem repressão, em bruto:
fui buscar a maior à escola para ir à natação. Sentada se levantou, peguei na mala e apressámo-nos a sair. Fixada num maldito peluche (um tigre) que apelidou de dara, diz-me que não quer ir. Que é chato e quer ir pra casa. Bom, tentei distrair-lhe do peluche até porque tudo já estava planeado e traçado até ao pormenor mais ínfimo: deixo mala da escola na garagem, pego na mochila natação, vamos de bicicleta, dispo-a, visto-lhe o fato de banho, vou espreitá-la às bancadas, saio para ir buscar a irmã e em pouco menos de 10 min regresso ainda com bastante tempo de ir fazer sauna nas bancadas com a irmã antes de a apanhar para vestir e sair. Hoje seria diferente, seria diferente porque eu tinha que sair para trabalhar e portanto seria o pai a ir apanhá-la no final da aula. Passava o testemunho e punha-me a milhas.
Pois aquele maldito pelucheeeee. ahhhhhhhhh, apetece-me ainda come-lo à dentada: teimou que queria levar o peluche para a aula, disse-lhe que assim ia ficar todo molhado, que seria melhor ficar comigo e que não se preocupasse que eu cuidava bem dele! Apanhei a mala e deixei-a na recepção com indicação que seria o pai a ir vesti-la.
Vou à bancada, chamo por ela e faço-lhe um grande aceno, eu e a m**** do peluche. Começo a vê-la fixada em mim, a não ligar nada ao professor... estou longe, mas tinha oculos e notei tensão na cara dela, parecia que estava a chorar... mas não podia ser....até porque depois disse-lhe alto e bom som que ia buscar a irmã e acenei-lhe um até já, ao que me retribuiu...
Pego na bicicleta, enfrento uma nuvem nojenta de fumo de queimada (tudo a correr bem senhores) e vou ao JI da outra. Mal chego à sala, ouço o telemóvel a tocar. Não conheço o nr, mas atendo: dizem-me do outro lado: fala das piscinas municipais, é a mãe da C? Bom, eu acho que azulei, amareleci, não sei com o susto que apanhei..pensei que tivesse acontecido alguma coisa... um acidente! NÃO! Era a perguntarem-me onde eu ESTAVA, porque a menina estava num ataque de choro a chamar pela mãe.... SIM, A chorar pela mãe!!!! Quando eu tinha lhe explicado todos os passos, TUDO o que ia acontecer, aliás como já é habitual. A coitadinha da irmã, como sempre é um fantoche, leva-se como uma maravilha, e eu completamente aflita para chegar às piscinas, nem um minimo de atenção lhe dei, coitadinha....
Chego, não sei como não me espalhei com o cortisol a derreter nos meus poros. Entro na bancada e vejo-a na piscina a ser consolada pelo professor. Coitado nem deu aula de jeito, por causa das neuras da miuda.
Veio de mão dada com o salva vidas, roxa de tanto chorar. Senti uma furia tão grande dentro de mim, só me apetecia sei lá o quê. Eu, que tinha que ir trabalhar... Lá vou disparada para os balneários vestir-lhe. Não aproveitou nada da aula, a parva que sempre que entra na aula, está aos saltos, completamente nas tintas para mim....
Dou-lhe um sermão, é mais forte que eu, entrego-a ao pai e saio disparada para o trabalho.
Quando chego a raiva ainda me escorre pelo corpo, só de me lembrar do drama, do telefonema, das loucuras que esta miuda me arma com estas sensibilidades neuróticas, com estas fixações, com estas inseguranças todas, esta falta de habilidade social, esta ansiedade.
Depois diz ao pai que  as aulas são aborrecidas, que faz sempre o mesmo e que está muita confusão! 6 miudos! Confusão? É um bichinho do mato que quando é contrariado acopla-se no mundo dela, nas fantasias, disfarces e monologos.
Como lidar e acompanhar esta criança? Não há psicologia que me valha, não há disciplina positiva, construtiva, criativa....Cansada me confesso.
Não sei se quero travar esta luta da natação. Vou aguardar 6ª feira, para ver se isto foi um caso pontual.
Vamos mais cedo para puder mergulhar e nadar e conseguir fazer as suas brincadeiras livres antes começar a aula. Até já tinha pensado que às 3ªs feiras sp que não tivesse compromissos, ia com ela nadar, uma forma de fazer alguma coisa pelo meu corpinho e espirito, agora já não sei.
Também lhe disse que, se não quer, que pense numa menina para dar todas as coisas que lhe comprei para a natação, alguma menina que goste e os pais não possam dispender desses €. Sei que não é o correto, mas foi o que vomitei. E bonecos: minies, daras e afins não saem de casa, porque quando saem, é um dessassossego completo.
Sei que depois de dormir, amanhã o cenário será outro, mas por agora mereco sentir, não sou de ferro, preciso canalizar estes sentimentos que me minam o corpo para outras coisas, sinceramente já me vi em dias melhores.


Eu, me yo, Ich

na busca de um auto-retrato...

Estou

que nem posso... cansada
hoje só trabalho na tarde. Vou fazer um treino 30 min para ver se rebento com o resto e depois se verá. bjos e abraços

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Moi Même

Aqui estou sentada, tentando organizar a minha semana. Preparando os materiais para as minhas avaliações, tratando de papelada e afins.
As segundas feiras são dias um pouco estranhos para mim, pois é um reformatar do fim de semana, que sabe sempre a pouco.
A C ao final de semana acorda sempre mais cedo que habitual, e agora com a tempo mais outonal em que amanhece mais tarde, custaaaaaaa.
O fim de semana passou-se entre viagem acompanhada de fotografia, passeio ao pinhal e parques e mais campo e mais almoço de domingo... Com cansaço acrescido porque quando as minhas energias se focam em determinada coisa, tenho que fazer um grande esforço para "esquecê-la" ou despriorizá-la. Isto não mais é que febre de edição das fotografias. É um descobrir do photoshop elements, já que o puro, não consigo me disponibilizar para perder tempo com... É outra etapa no meu caminho. Logo aí chegaremos.
Esta nova fase, tem despertado em mim uma maior necessidade de organização. Very well!
Depois em termos fisicos posso comparar-me com um trapo velho.
Não sei o que se passou, provavelmente os choques termicos que andei a apanhar de bicicleta, acordaram, duma assentada todas as minhas lesões que nunca chego a curar: ele é rutura crista omoplata, ele é cervical, ele é virilha, 1.º uma e depois outra, ele é gémeo. Parece um filme de terror.
Nunca tal me tinha acontecido, mas tal fenómeno faz-me olhar para o corpinho e pela forma como o trato há anos. São lesões que não são tratadas e depois o resultado é este....
Embora a 1ª reacção seja pegar na bicicleta, quem tem cu tem medo... e decidi  apanhar o carro para deixar as miúdas na escola e vir trabalhar. Não me agrada nada, mas foi, a consciência a dizer que é melhor me resguardar um pouco antes que piore o meu estado geral.
Hoje vou ao cabeleireiro. Tenho cortar estas pontas massacradas pelo sol e calor do nosso Verão Algarvio.
Ainda não vai ser desta que vou renovar o look! Queria dar um tom em algumas partes do cabelo para iluminar o rosto, mas não tenho tempo e paciencia para estar no salão tanto tempo assim.
Outra coisa que está péssima é a minha cara :( De repente saltou-me o problema de sempre, nem sei se é sistema imunitário, se foi a quantidade de stress que tive por conta da adaptação das miudas, não sei!
Estou à espera para ver se estagna ou se evolui, para decidir se inicio autohemoterapia, unica técnica que me limpa a cara...
por hoje é tudo ;)


sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Abre-se um novo mundo

o mundo fascinante da fotografia!
Amanhã farei fotografia outdoor.. a 1ª viagem acompanhada de fotografia.. Estou ávida de conhecimento. É disto que preciso... uma lufada de ar fresco.
Tudo acontece quando tem de acontecer... este é o momento, por isso há que aproveitar, agradecendo ao Universo pela possibilidade de puder frequentar este curso, que é uma agulha num grande palheiro.
Agradecer também ao meu marido pela disponibilidade e abertura, pois sem ele eu não poderia sair de casa com as 2 pequenas.
E são estas pequenas grandes coisas que me trazem um grande sorriso interno :)
Estou desejosa de puder materializar a minha criatividade. Oh ideias não me faltam, só não tenho os conhecimentos para tal.
Me aguardem!

Quem manda

é a rotina. É A ROTINA, é a rotina Amén. Tem de ser assim. Eu não gosto muito de ser escrava do relógio, aliás, não gosto nada, e a prova disso é a minha resistência aos relógios de pulso. Vejo, revejo, ponho na agenda que tenho comprar mais 1 ( para depois ficar na gaveta) e dói-me o coração e a carteira.
Com os miudos funciona igual. O meu maior eterno problema são as manhãs. Oh senhores, como gostaria de alterar as minhas manhãs! Se pudesse (se calhar não tentei ainda), eu acordaria com o amanhecer do sol! Fazia a minha higiene, preparava-me e ia lá para fora para o terraço meditar (ahahaha, piada não?). Depois eu tomaria o pequeno almoço descansada e de barriga cheia, logo sem impertinências e falta de paciencia, tinha todo o tempo para elas, para as ajudar a vestir, lavar, fazer pequenos almoços e sair... nas calmas.
mas isto infelizmente não acontece. Agora eu estou a tentar reverter o chip, a minha programação matinal que me diz que antes de eu me sentar à mesa para comer, elas estarão despachadas e alimentadas, para que não hajam imprevistos de alguma espécie. Acontece é que eu acordo cheia de fome e com fome salta o meu lado mais animalesco.
Hoje saltei da cama e afortunadamente a minha maior não tinha ainda despertado. Fui tomar o meu pequeno almoço e de pandulho cheio tudo flui mais positivamente.
Mudar hábitos é dificil... mais uma que tenho que alcançar, uma meta....
Com agilidade, ainda chego ao patamar da meditação!
bom fim de semana

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

estou tramada

há 2 dias que as dores de cabeça não me largam... Tentei respiração alternada, descanso, gestão da dor e ainda assim por cá pairaram. Pensei que fosse da minha mania em andar sempre a por e a retirar os oculos, sobretudo agora que ando no curso de fotografia, mas não...
Ontem andei rabujenta todo o dia e à noite apercebi-me que andava com um mau estar nas costas. Pedi ao meu marido para me dar uma massagem, que piorou esta sensação.
Tive que me levantar da cama e ir encher uma botija de àgua quente. Quando a pus atrás do pescoço senti-me aliviada. Bingo: problemas na cervical pensei.
Porque retomei os treinos e enfio-me logo de cabeça nos pesos :(
Para piorar, esta noite foi pavorosa, porque a maior levou a noite em sobressalto, a dizer que via sombras... A certa altura de tanto me levantar a cabeça já estava em ponto rebuçado, uma valente cefaleia a caminhar para enxaqueca das boas. Aí então é que me senti a desesperar, fui sentar-me na cadeira ao lado da cama, pq nestas alturas cabeça baixa nem pensar. Não tinha nada em casa para tomar, nem paracetamol....
Mas também sei quando é preciso intervir medicamentosamente, e andei desesperada a correr as minhas malas, porque tinha a sensação que em alguma delas havia de habitar uma aspirina xpto para as enxaquecas.
Graças a deus! Graças a deus! Graças a Deus. Com um efervescente e a minha meditação, passou.
Cheguei ao trabalho e vim pedir que me vissem as costas. Tenho uma sra. rotura na crista da omoplata :(
Estou modo zombi... bad day, bad day.
E para melhorar o cenário não estão a ver as birras que a minha pequena me armou antes de sairmos de casa...

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

A medicação

não sou extremista, mas gosto de ter um pensamento coerente e organizado.
E pelo que testemunho, pelo que analiso, pelo que vejo e estudo cada vez mais me convenço que se medica demais... Desafio-os a questionarem-se a vocês próprios, quando algo não vai bem.
A receita é simples*, mas por vezes as mãos que confeccionam aquela refeição, podem não saber escolher os ingredientes mais acertados.
O nosso corpo e mente é uma máquina e precisa de combustível para viver: nutrição adequada, sono reparador, actividade física, nutrição respiratória (...).. Tratemos do corpo e da mente.

Um exemplo flagrante é a explosão medicamentosa como tratamento da hiperactividade. Minhas senhoras(es) não se iludam! Recuem um pouco e 1.º que tudo aniquilem a doçaria que dão às crianças; os corantes, a boa da gelatina, os fofinhos e os borrachinhos, a comida industrializada...
Querem experimentar?  Deixem os miúdos comerem um saco de assentada daqueles que recebem dos amiguinhos repleto daquelas coisas magnificas... Esperem para ver! Ofereçam coca-cola, e toda a especie de refrigerantes--- e vão ver!
Por favor, leiam os rótulos das embalagens! Não basta o stress e a poluição que vivemos, a falta de tempo para a actividade física, ao menos não se envenenem tão deliberadamente.!

terça-feira, 8 de outubro de 2013

Auto-retrato

o meu desafio para concluir até amanhã. Não pensei que fosse tão dificil...
fotografar-me a mim pp é complexo. E ainda obedecer a alguns critérios.
Need inspiration to catch the best moment :)
O melhor momento é aquele que me transmite algo, não é se estou bonita, ou feia. uiiii

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Inicio semana e algumas novidades

O fim de semana foi de ar livre! muito sol, relva, correrias, bicicletas, parques, mar e piscina.
Houve espaço para participar no espetáculo de dança. O melhor de tudo foram os bastidores, as fotos e as risadas que protagonizámos.
Uma das minhas coreografias correu muito mal, acho que foi a 1ª x que me enganei tanto.. O que vale é que durante a dança eu não me ralo e vou indo dentro do compasso: na entrada pisei a saia, senti que ia ficar ali de cueca e levei o tempo atrapalhada... talvez tenha emagrecido, ahahahahah. São estes pormenores técnicos que as pro resolvem colocando alfinete de dama entre a saia e o calção de protecção. dahhhhhhh. enfim...
pois então, fiquei com um sentimento estúpido de falhanço que logo me passou quando me pus na edição das fotos.
Em falar de fotos, hoje foi o 1.º dia de curso de fotografia. Sempre a aprender, mais um objetivo a se concretizar :)
como as coisas já estabilizaram com as miudas, sinto-me mais disponivel para reatar o meu namoro com o fitness e portanto já reiniciei o programa novo que havia congelado por por conta das circunstâncias e da falta de disponibilidade mental.
Por agora a energia começa a circular mais fluidamente!

sábado, 5 de outubro de 2013

É HOJE!

Espectáculo solidário de Dança Oriental. E que sol bom está hoje.
Já deu para passear, levar as miudas a andar de bicicleta, ao parque....
melhor... estraga!

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Finalmente

uma 6ª feira com muita luz e sol!
Bom fim de semana

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Se as boas acções

me enchessem a carteira, acho que... pelo menos rica seria....
ao menos não sendo rica, sou uma rica pessoa concerteza.
Wrong job i guess, or maybe not.... Já nem sei.

Grande esfregadela

apanhei ontem! quase 3 horas de dança é obra! Mas eu gosto :) mexer até não aguentar mais os braços e as pernas.

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

O 1.º dia de Natação

entrámos, equipei-a e mandei-a passar para o lado das piscinas, área que já não posso aceder.
Aqui é que vejo que ela evoluiu! Meio a medo, lá foi ela... comecei a dar-lhe indicações, depois o professor começou a chamá-la e pronto!
Não me apercebi do acolhimento e da reacção dela, porque tive que dar a volta para ir para as bancadas.
Já não me lembrava daquele calor horroroso que se faz sentir lá dentro. Chamei-a e acenei-lhe, fiquei observado o à vontade dela, logo a querer mostrar as habilidades todas!
Saiu de olho vermelho e super cansada, mas com o seu ar refilão, só dizia porque motivo ela não tinha óculos natação! realmente passou-me, mas com tanto mergulho em águas empestadas de cloro deve ser útil e necessário.
6ª feira há mais Mas como logisticamente conto com mais um presente que tem que ser recolhido, a C vai ter que ficar na aulinha enquanto eu vou buscar a irmã, a tempo de a apanhar e despachá-la. E isto nos bons dias. Quando chegar aqueles em que o horário aperta-me, vamos ver como me desenrascarei.
Um dia de cada vez...não vale a pena por a carroça à frente dos bois.

Passámos à cadeira

quem me "conhece" sabe que em matéria de sono, eu só  quero é paz e amor. Não há crianças a berrar, não há batalhas noctívagas, e respeito o tempo de cada uma. O problema reside quando, estão as 2 manas no mesmo quarto.
A mais velha, agora que foi para a pré, chega à hora de dormir: leite, chichi, dentes, cama e pouco depois è vê-la completamente perdida enrolada nos chouriços e almofadas.
Já a pequena, que dormiu comigo até aos 2 anos (tal como a C), passou para a sua caminha sem dramas.
Mas eu deitava-me com ela. Deitava-me e muitas x adormecia antes dela própria. Ultimamente tenho reparado que chega à cama e não quer dormir. Por vezes anda a ver se eu estou a dormir, eu saio, digo que vou ao wc e continua acordada! E levamos nisto N tempo....
Das duas uma: ou tem feito grandes sestas no JI e simplesmente não tem sono, ou não sei! Então chegámos aos 3 anos fresquinhos, para a fase da cadeira ao lado da cama, ao rabo quadrado, e à activação da minha agenda mental, planeando os dias no escuro por aqueles momentos.
Vamos na 1ª semana. Esta noite virou-se, remexeu-se, perguntou por mim e depois sai de fininho, ficou-se.
Ontem não consegui e quando a minha impaciência começou a crescer, o pai substitui e voilá.
Mais um avanço. Eu quero é amassos e perninhas entrelaçadas por cima de mim, são estes momentos que alimentam os nossos corações, mas a pequena se me vê deitada, quer é festa: saltos à wrestling para cima de mim, cócegas e afins.
Abençoada Pantley, a minha autora favorita que foi tão minha amiga nos tempos da maior que passou por todas as más fases do sono! É trabalhoso, mas resulta.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Piscinas

e vamos reviver as piscinas municipais.... aos tempos em que eras uma bebe roliça de pouco mais de ano, que mal andavas, muito roliça que quando ouvia "tatum tatum" começava a bater os pés sem destino.
Vamos de mão dada, as duas, para mais uma etapa da tua vidinha. Oxalá gostes!