Quando a vontade é pouca

ou nenhuma...
valha-me a Vibroplate. São 10 min apenas e voilá.
A mim, não me convence apenas e só, mas complementa e suaviza o sentimento de incumprimento nos dias em que não consigo ter horário para encaixar a minha rotina de exercicio fisico.

Está mais que comprovado: deixar para o final do dia não dá!